- Froböse, Ingo
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
- Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- Ullstein
- (2023)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Der Stoffwechsel-Kompass, in dem die wichtigsten Regeln für alle Über-50-Jährigen zusammengefasst sind, die ihren Stoffwechsel verbessern wollen. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt diese wichtigen Lebensbereiche ab: Ernährung (Rezeptbeispiele, Lebensmittellisten, Wochen- und Monatspläne, Checklisten), Bewegung (Übungen, Tipps) und Regeneration (Medi ...
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DETAILS
- 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
- Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Froböse, Ingo
- E-Book, 120 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-8437-2873-7
- Titelnr.: 96160677
- Ullstein (2023)
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