- Staudinger, Nicole
Läuft schon!
- How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl
- Kartoniert,
- 2. Aufl.,
- Droemer/Knaur
- (2023)
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Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß!
"Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche - jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnt ...
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DETAILS
- Läuft schon!
- How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl
- Staudinger, Nicole
- Kartoniert, 240 S.
- Sprache: Deutsch
- 210.00 mm
- ISBN-13: 978-3-426-79095-3
- Titelnr.: 96186494
- Gewicht: 268 g
- Droemer/Knaur (2023)
Herstelleradresse
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Maria-Luiko-Straße 54
80636 München DE
E-Mail: produktsicherheit@droemer-knaur.de
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