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Peschutter, Kristin10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.
Gebunden, Naumann & Göbel (2023)
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Yoga hilft

- gegen (fast) alles: Rückenschmerzen, Müdigkeit, Bauchweh, Schlafprobleme und mehr
- jedem: einfache, kurze Yogaübungen, die für jede_n geeignet sind
- schnell: akut und präventiv in nur ca. 10 Minuten

Ein praktisches Aufstellbuch mit Spiralbindung, mit großen Fotos und vielen Tipps!

Wehwehchen-SOS!? Ob Mittagstief, Nackenverspannung oder Nervosität vorm nächsten Geschäftstermin: Geh schnell mal für 10 Minuten auf die Yogamatte und es wird dir ...

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DETAILS

10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen

28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.

Peschutter, Kristin

Gebunden, 96 S.

Aufstellbuch mit zahlreichen Farbfotos

Sprache: Deutsch

190 x 245 mm

Naumann & Göbel (2023)

Gewicht: 492 g

ISBN-13: 978-3-625-19272-5

Titelnr.: 95775290

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